Apakah Anda sering mengoperasikan komputer atau ponsel pintar selama berjam jam setiap harinya? Apabila benar, waspadalah karena Anda dapat mengalami sakit punggung dan juga badan bungkuk atau yang lebih parah syaraf kejepit karena postur tubuh yang salah.
Akan tetapi, anda tidak perlu merasa panik, korset lumbal untuk syaraf kejepit diluncurkan untuk mengatasi masalah tersebut. pada kesempatan kali ini akan ada pembahasan mengenai sejumlah tips memilih korset lumbal untuk syaraf kejepit.
Berikut ini ada beberapa tips yang perlu anda perhatikan ketika akan memilih korset lumbal untuk syaraf kejepit.
- Pastikan produk sesuai dengan postur tubuh
Postur tubuh Anda mungkin belum terbiasa dengan posisi tubuh yang semestinya saat baru mulai memakai korset punggung. Untuk kondisi ini sebaiknya gunakan korset yang daya koreksinya tidak terlalu kuat.
Hal ini penting karena memperbaiki postur tubuh dengan korset punggung tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat. Apabila Anda memilih korset yang terlalu kuat, Anda bisa saja menyerah akibat rasa sakit dan stres.
Jadi, untuk permulaan, pilihlah korset yang tidak terlalu kuat atau mudah diatur daya koreksinya. Namun, jika menginginkan postur tubuh lebih indah untuk meningkatkan penampilan, korset berdaya koreksi kuat lebih disarankan.
Anda juga dapat menggunakan korset punggung yang dibuat khusus untuk mendukung postur tubuh saat berolahraga. Silakan pilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
- Cari produk dengan rentang penggunaan yang luas
Bentuk korset punggung bisa berbeda-beda antara satu produk dengan produk lainnya. Beberapa produk dibuat spesifik untuk menopang bagian tubuh tertentu. Misalnya, korset dengan bentuk terbuka di bagian dada untuk menopang bahu dan korset untuk memperbaiki otot bagian belakang.
Penting untuk diketahui, bentuk postur tidak hanya dipengaruhi oleh satu bagian tubuh saja. Jika tidak ada tujuan spesifik, sebaiknya pilih korset yang mendukung beberapa bagian tubuh sekaligus.
Anda bisa mencoba korset yang menopang panggul dengan baik sebagai permulaan karena panggul adalah penopang tubuh.
- Pilih yang mudah dikenakan dan memiliki sabuk lebar
Agar bersemangat menggunakan korset punggung setiap hari, tentunya Anda perlu memilih produk yang tidak repot untuk dipakai. Ada beberapa produk yang harus disesuaikan lebih dahulu ukurannya sebelum dipasang ke badan.
Jika setelah dipasang ternyata ukurannya belum pas, Anda perlu melepasnya lagi untuk menyesuaikan ukuran. Hal ini tentu saja merepotkan. Beberapa produk lain cukup sulit dikenakan sehingga akan menyita waktu dan tenaga saat hendak dipakai. Produk semacam ini juga tidak disarankan.
Selain produk yang mudah dipakai, kami juga merekomendasikan produk dengan sabuk berukuran lebar. Hindari produk dengan sabuk terlalu kecil karena dapat membuat Anda kesakitan ketika sabuk dikencangkan.
- Sesuaikan dengan ukuran badan
Anda dapat memilih korset punggung sesuai dengan tinggi badan atau lingkar pinggang. Namun, sebagian besar produk lebih disarankan untuk dipilih berdasarkan ukuran lingkar pinggang. Memakai produk dengan ukuran yang salah akan membuat Anda kurang nyaman serta tidak mendapatkan manfaat optimal.
Oleh karena itu, Anda perlu mengukur tinggi dan lingkar pinggang dengan benar agar dapat menentukan produk yang sesuai. Akan lebih baik lagi bila Anda memilih produk dengan sabuk yang bisa disesuaikan panjangnya. Dengan demikian, Anda bisa mengatur panjang sabuk sesuai dengan ukuran lingkar pinggang dan kebutuhan Anda.